Comment l'aider au mieux tout en le laissant a sa place d'enfant ?

 

Dans les moments difficiles comme un divorce ou une séparation, un enfant a besoin de l'aide et de l'explication de ses parents. 
Certains âges restent particulièrement fragiles (premiers mois, entre 3 et 7ans, et au moment de l'adolescence), cependant ne vous culpabilisez pas car un enfant dont les parents sont séparés n'a pas moins de chance de réussir sa scolarité ou d'être sujet a des conduites a risque.

 

En parler ?? OUI !  Il n'y a aucun doute qu'une discussion avec l'enfant doit être mise en place.

 

Comment en parler ?

 

- "Nous comprenons que tu sois triste"

 

Votre enfant a besoin d'exprimer ses sentiments: sa colère, son chagrin, ses angoisses face a cette situation qu'il n'a pas choisie et face à laquelle il est impuissant. Ces sentiments, ces frustrations, viendront souvent s'exprimer au travers de changements de comportements, ceci en fonction de l’âge de l'enfants (crises, mots durs, silences, insolence et manqué de respect, dépassement des limites,…)

C'est tout d'abord en acceptant sa douleurs que vous parviendrez a l'aider à dépasser sa souffrance.

 

- " Nous t'aimons toujours autant"

 

L'amour qu'il existe entre un parent et son enfant ne changera pas…il sera toujours aussi fort: tel est le message à faire passer.
Il doit se sentir aime, protégé et sécurisé.

 

- " Ce n'est en aucun cas de ta faute"

 

Par nature, l'enfant est egocentrique et jusqu'à un certain âge, il ne pourra comprendre les situations qu'en fonction de lui-même.

En toute logique, il peut ainsi se persuader qu'il est la cause de votre séparation.
Bien que cette inquiétude ne soit pas toujours formulée, celle-ci reste bien réelle et il est important que vous puissiez en tenir compte.

Pensez à formuler clairement qu'il n'y est pour rien dans votre mésentente.

 

- " Ne t'inquiète pas"

 

Très rapidement après l'annonce de la séparation, lorsque votre enfant 'aura comprise et intériorisée, il commencera à s'interroger sur les questions d'ordre pratique concernant son univers habituel. Ou vais-je habiter? Va t on déménager? Vais-je changer d'école? Chez qui passerai-je les prochaines fêtes? Que sera la a ma fête d'anniversaire ?

Tentez de fournir de réponses précises et rassurantes pour ne pas le laisser s'angoisser. Expliquez lui ce qui va changer, même si vous n'avez pas encore tout pu organiser dans les détails, transmettez lui des informations sécurisantes au possible.

Nous savons désormais tous qu'il ne faut pas tout raconter aux enfants.

Comment procéder au mieux pour savoir ce qui les concerne directement ?

 

Parlez-leur de ce qui les concerne uniquement.
Le plus important est de ne pas faire de l'enfant un confident ou un allie en se répandant trop sur la nature des problèmes du couple.
Parler pour dissiper son angoisse mais ne pas tout dire pour le protéger et le maintenir a sa place d'enfant.

 

 

* Deborah OHANA : Psychologue clinique diplômée de l’université Paris V - René Descartes -
Séances de psychothérapie de l'adulte, du couple, de l'adolescent ainsi que médiation parents/ enfants.
Langues parlées : hébreu/ français
Tel :  052 697 1515