Centres équestres

Bienfaits de l'équitation

L’équitation est un sport bénéfique pour le cavalier, et ce à plusieurs égards.

D’abord, l’équitation est un sport individuel qui peut se pratiquer en groupe ou en famille, avec pour complice le cheval. A ce titre, l’équitation est un vecteur de cohésion sociale et familiale, et participe au mieux vivre ensemble.

Ensuite, l’équitation se pratique essentiellement en plein air, ce qui permet au cavalier de s'oxygéner et de vivre au rythme des saisons, dans le respect de la vie animale et du milieu naturel.

En outre, l’équitation contribue au bien être psychologique du cavalier, car la complicité qu’il crée avec sa monture lui permet de se ressourcer et d’augmenter sa confiance en lui.

Enfin, l’équitation améliore le bien être physique du cavalier, dans la mesure où ce sport doux et symétrique mobilise les muscles du dos et de la ceinture abdominale, ajuste l’équilibre et la coordination, et augmente la tolérance à l’effort.

 

Les bienfaits de l’équitation se vérifient quel que soit l’âge du cavalier, chez l’adulte comme chez l’enfant.

En effet, monter à poney, s’occuper de sa monture, écouter les conseils de son enseignant permet à l’enfant :

- De devenir plus attentif, plus sociable, plus persévérant ;

- D’accélérer son développement psychomoteur en lui apprenant à se situer dans l’espace, à coordonner ses mouvements, à se latéraliser, à contrôler et à dissocier ses mains et ses jambes ;

- De lutter contre la sédentarité, en quittant le monde virtuel de sa console de jeu pour être dans le monde réel avec son poney.

Source : Sport & santé 

Nord - צפון 

 

Centre - מרכז 

 

Sud - דרום 

 

Jérusalem et environ - ירושלים והסביבה 

 

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►Nord - צפון 

Bat Yaar Ranch - חוות בת יער

(15 mn de Tsfat )
☎  04 682 22 68 

 

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Gil Golan - מרכז הרכיבה גיל גולן

(Golan)
☎  052 811 95 05

 

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Merkavot Ha Yarden - מרכבות הירדן

(Au sud du kinéret)


☎ 052 370 16 62

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Moshav Ofer Hof Ha Carmel 

 

 

 077 549 61 41 

 

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Ahad Ha Am 3 - Plan d'accès


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Vered Ha Galil - ורד הגליל


☎ 04 639 57 85

 

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Tsomet Korazim - Plan d'accès

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►Centre - מרכז 

 

Gan Yavné -  חוות גן יבנה

(15 mn d'Ashdod)


☎ 08 857 33 34

 

HaAtsma'ut 1008 - Plan d'accès

 

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Havat Avital - Kfar Neter - חוות אביטל

(15 mn de Hadéra)


☎ 052 390 15 30

 

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Mishmar Ayalon - משמר איילון

( environ 20 mn de Modi'in )

 

 

☎ 076 544 11 42 - 054 433 51 19

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Le Ranch Cactus de Michmoret - חוות סוסים הקקטוס

(au nord de Natanya)


☎  050 699 90 00 

 

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Moshav Beit Ytzhak - Rênes de la vie  - מושכות החיים

(à 3km de Netanya) 

A partir de 6 ans 

 

☎ 054 224 07 74


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Horse School Center - בית ספר לרכיבת סוסים

- Environ 10km de Natanya

 

Ballade plage ou campagne
Anniversaires pour enfants des deux ans sans limite d'âge

Voltige juniors - 7-13ans 
Voltige babys - 3-6ans

 

☎  052 484 10 87
 

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►Sud - דרום

Havat Léon - חוות לאון

- environ  30 mn d'Ashdod 


☎ 052 366 53 91


Beit Ezra Ha-Ela 36

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►Jérusalem et environ - ירושלים והסביבה 

 

 

Jérusalem - ירושלים

Havat Omri - חוות עומרי


  072 325 83 13

 

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