Centres équestres
Bienfaits de l'équitation
L’équitation est un sport bénéfique pour le cavalier, et ce à plusieurs égards.
D’abord, l’équitation est un sport individuel qui peut se pratiquer en groupe ou en famille, avec pour complice le cheval. A ce titre, l’équitation est un vecteur de cohésion sociale et familiale, et participe au mieux vivre ensemble.
Ensuite, l’équitation se pratique essentiellement en plein air, ce qui permet au cavalier de s'oxygéner et de vivre au rythme des saisons, dans le respect de la vie animale et du milieu naturel.
En outre, l’équitation contribue au bien être psychologique du cavalier, car la complicité qu’il crée avec sa monture lui permet de se ressourcer et d’augmenter sa confiance en lui.
Enfin, l’équitation améliore le bien être physique du cavalier, dans la mesure où ce sport doux et symétrique mobilise les muscles du dos et de la ceinture abdominale, ajuste l’équilibre et la coordination, et augmente la tolérance à l’effort.
Les bienfaits de l’équitation se vérifient quel que soit l’âge du cavalier, chez l’adulte comme chez l’enfant.
En effet, monter à poney, s’occuper de sa monture, écouter les conseils de son enseignant permet à l’enfant :
- De devenir plus attentif, plus sociable, plus persévérant ;
- D’accélérer son développement psychomoteur en lui apprenant à se situer dans l’espace, à coordonner ses mouvements, à se latéraliser, à contrôler et à dissocier ses mains et ses jambes ;
- De lutter contre la sédentarité, en quittant le monde virtuel de sa console de jeu pour être dans le monde réel avec son poney.
Source : Sport & santé
►Jérusalem et environ - ירושלים והסביבה
►Voir aussi d'autres centres équestres dans la rubrique Équithérapie
►Nord - צפון
Merkavot Ha Yarden - מרכבות הירדן
(Au sud du kinéret)
☎ 052 370 16 62
►Centre - מרכז
Havat Avital - Kfar Neter - חוות אביטל
(15 mn de Hadéra)
☎ 052 390 15 30
Moshav Ben Zakaï - Yavné
Havat Ophir Briga - HaBrosh 43
° Cours d'équitation enfants - Adultes
° Cours de dressage
° Keitana en été
° Anniversaires - Bar Mitsva
° Photos de mariage
° Coin animaux de la ferme
*Langues : Fr/Heb/Ang
Ofir ☎️ 050 720 63 63 - Sarah ☎️ 054 640 53 68
Page FB
instagram
Plan d'accès
Mishmar Ayalon - משמר איילון
( environ 20 mn de Modi'in )
☎ 076 544 11 42 - 054 433 51 19
Le Ranch Cactus de Michmoret - חוות סוסים הקקטוס
(au nord de Natanya)
☎ 050 699 90 00
►Sud - דרום
Havat Léon - חוות לאון
- environ 30 mn d'Ashdod
☎ 052 366 53 91
+ équithérapie
Beit Ezra Ha-Ela 36
►Jérusalem et environ - ירושלים והסביבה
Jérusalem - ירושלים
Havat Omri - חוות עומרי
☎ 072 325 83 13
+ équithérapie
