Conseils pour le choix d'un cartable

°Le cartable doit correspondre aux dimensions du dos de l'enfant, et ne doit pas être de dimensions supérieures à celles-ci.

°Le cartable doit disposer de bretelles larges, rembourrées, et adaptables aux mouvements de l'enfant.

°Un cartable disposant d'une doublure en filet aéré au niveau du dos.

°Un cartable contenant plusieurs poches pour permettre la répartition du poids des livres et cahiers.

°Le cartable doit être équipé de bandes réfléchissantes pour assurer la sécurité de l'enfant dans l'obscurité.

Port du cartable

°Assurez-vous que la longueur des deux bretelles soit équivalente, afin d'optimiser la répartition du poids entre les épaules.

°Le poids du cartable doit se situer au centre du dos et non pas face au bassin.

°Expliquez à l'enfant qu'il doit placer les livres les plus lourds dans la poche la plus proche de son dos.

°Assurez-vous que l'enfant porte son cartable sur ses deux épaules.

°Expliquez à l'enfant qu'il doit reporter toute douleur au dos, au cou ou aux épaules.

Prévention du surpoids du cartable

°Il est recommandé de se renseigner auprès de l'école s'il est possible d'obtenir un casier fermé, afin d'éviter le port superflu de livres.

°Instruisez l'enfant de ne porter uniquement que le matériel scolaire nécessaire pour la journée.

°Instruisez l'enfant d'entreposer le matériel scolaire superflu à la maison ou à l'école, dans un casier dédié.

°Assurez-vous que le poids total du cartable n'excède pas 15% du poids de l'enfant.

Cartable à roulettes ?

°Un cartable à roulettes présente l'avantage de ne pas être porté sur le dos de l'enfant, mais l'inconvénient d'être plus lourd. Il n'est approprié uniquement quand le trajet est long et que la route est sans encombre.  Étant donné qu'il est plus lourd à porter qu'un cartable classique, le cartable à roulettes n'est pas approprié à la montée de marches et aux conditions de trajet difficiles.

Source : Ministère de la santé 

Traduit pour Tinokland - TRADUCSION